17 декабря в студии NYM Yoga пройдет бесплатный урок по хатха йоге с Дементием Лузиком
Дементий Лузик регулярно практикует хатха-йогу с 2005 г. и преподаёт с 2008 года. Класс Дементия состоит из смеси техник асан, пранаям и медитации. И ключевым словом в здесь будет "Состояние". Цель каждого занятия - очистить тело от загрязнений, как физических, так
и психических, и накопить как можно больше "праны" - жизненной силы.